哥哥的修炼手册

gegedexiulianshouce

综艺

/ 大陆综艺/

2021 大陆

立即播放 收藏 影片下载

导演：

/ 未知/

主演：

/ 伊能静/汪苏泷/张亮/安崎/周峻纬/

上映：

未知

备注：

更新至第20210527期

：哥哥的修炼手册

TAG：

哥哥的修炼手册哥哥带妹节目新手陪伴相处

剧情：

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。收起

在线观看

倒序

切换节点

播放节点列表

量子m3u810

wolong10

量子云10

选集排序

哥哥的修炼手册03.25期哥哥的修炼手册04.01期哥哥的修炼手册04.08期. 哥哥的修炼手册04.15期哥哥的修炼手册04.22期哥哥的修炼手册04.29期. 哥哥的修炼手册05.06期哥哥的修炼手册05.13期哥哥的修炼手册05.20期哥哥的修炼手册05.27期

选集排序

第20210325期第20210401期第20210408期第20210415期第20210422期第20210429期第20210506期第20210513期第20210520期第20210527期

选集排序

相关影片

2025 大陆综艺中国大陆

南波万的聚会第三季

未知

以学长们欢快露营聚会好友局为主，聚焦展现学长们开心聚会、友情升温的温馨日常。

南波万的聚会第三季

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

我的主场

郭艾伦孟子义庞博张云龙张予曦

我的主场

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

现在就出发第二季

沈腾白敬亭金晨贾冰胡先煦宋亚轩王安宇黄景瑜姜妍

《现在就出发》第二季正式官宣。

现在就出发第二季

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

盲盒旅行局

岳云鹏程潇沙溢张碧晨纪凌尘胡可杨超越常远汪峰武艺沈月夏之光何与刘学义尚筱菊

社交旅行欢乐真人秀节目《盲盒旅行局》，每期由12位旅客互选后结成4支风格迥异的旅行小组，打卡泉州、潮州、哈尔滨、贵阳等风格各异的城市，完成10趟盲盒之旅。“4个3”将在别出心裁的盲盒机制下开启城市主题

盲盒旅行局

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

时光音乐会第四季

未知

节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋，角

时光音乐会第四季

更新至20241109期

2024 大陆综艺大陆

非来不可第二季

孟非刘震云何广智李雅娟尹正哈妮克孜武力武艺武星张雨绮黄曦彦杨迪杨超越

　　「非震式旅行团」升级为「非震式旅行社」。带领“游客”们展开一段跨越山海的西行游记。「非震式旅行社」秉承“非来不可”四字箴言，孟非、刘震云决心效仿中国最早的自由行「西游」，携何广智、李雅娟（伢伢），

非来不可第二季

更新至20241108期

2022 大陆综艺中国大陆

你好星期六

何炅蔡少芬秦霄贤王鹤棣布瑞吉岳云鹏

湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

你好星期六

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

听说很好吃第四季

未知

好吃家族变身“惊喜外送员接收全网美味惊喜订单，抵达好吃限定城市与制作组协力，完成6场不同主题的“好吃惊喜企划美味接单、限时制作、惊喜派送全程参与并见证，美味背后的开怀与感动以美食之名，去MARK属于这

听说很好吃第四季

更新至20241109期

2024 大陆综艺大陆

向山海出发·青春篇

郑恺孟鹤堂伯远杨超越李一桐周雨彤孙千张亮张新成

　　《向山海出发•青春篇》是浙江卫视推出的户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”

向山海出发·青春篇

更新至20241109期

2024 大陆综艺中国大陆

北京卫视养生堂

未知

北京卫视养生堂

更新至20241109期

2020 大陆综艺中国大陆

京城美食地图

张沐莀韩非火旺

《京城美食地图》节目组的美食侦探邀约行业专家和爱吃团网友，一起到餐厅探店打卡，以真诚、真实、真探究的形式，呈现火爆美食和独特口味的真相，通过客观打分和专业点评，带来具有实际参考价值的消费指南，最后还有

京城美食地图

更新至20241109期

2003 大陆综艺中国大陆

可凡倾听

曹可凡张国荣

上海文广新闻传媒集团(SMG)2003年开设了一档以精英文化为基石的高端文化名人访谈类栏目——《可凡倾听》。

可凡倾听

更新至20241109期

2009 大陆综艺中国大陆

欢乐集结号

董凯文杰璐璐王旭王群

《欢乐集结号》在娱乐资讯类栏目中一枝独秀，领跑全国，是辽宁卫视唯一一档以报道娱乐动态、解读文化现象、重温经典作品为内容的专题栏目。以东北独有的幽默文化为立足点，全面整合辽视独家资源，时时追踪欢乐经典、

欢乐集结号

更新20241109期

2012 大陆综艺中国大陆

春妮的周末时光

徐春妮

北京电视台文艺频道召开暑期改版发布会，宣布推出由徐春妮主持的全新节目《春妮的周末时光》。春妮称新栏目形式独特，把家搬进了录影棚，明星以朋友做客的形式出现，还大秀他们拿手的家务活。   &n

春妮的周末时光

更新至20241109期

2018 大陆综艺大陆

笑动剧场

未知

《笑动剧场》是北京电视台文艺节目中心唯一一档日播的“语言类”栏目。“强力推出”第一时段，独创“幽默评书”打造北京风格，“坚守稳固”第二时段，坚持有“亲和力”的专业化道路，“独具匠心”年轻时段，开辟“推

笑动剧场

更新至20241109期

正在热播

2024 动作片大陆

维和防暴队

黄景瑜王一博钟楚曦欧豪朱亚文谷嘉诚赵华为木兰白那日苏余沛杉刘学南伏龙魏冲印小天冯文娟孙伊涵李岷城蒋林燕高舒乔

　　影片聚焦中国维和警察鲜为人知的生死时刻！应联合国请求、受国家派遣，余卫东（黄景瑜饰）、杨震（王一博饰）、丁慧（钟楚曦饰）等维和警察肩负神圣使命，远赴异国他乡，深入战火纷飞的任务区执行维和任务

维和防暴队

正片

2024 国产剧大陆

庆余年第二季

　　该剧改编自猫腻同名畅销小说，承接上季，范闲（张若昀饰）率领使团回归途中，二皇子以费介、范思辙以及滕家遗孤的安危来威胁范闲，逼他向自己俯首称臣，二人的矛盾就此激发。范闲所面对的抱月楼迷局，以及接踵

庆余年第二季

已完结

2023 动作片台湾

周处除三害

　　通缉犯陈桂林（阮经天饰）生命将尽，却发现自己在通缉榜上只排名第三，他决心查出前两名通缉犯的下落，并将他们一一除掉。陈桂林以为自己已成为当代的周处除三害，却没想到永远参不透的贪嗔痴，才是人生终要面

周处除三害

正片

2024 喜剧片大陆

第二十条

　　这一年的不容易谁能懂？自打挂职到市检察院，韩明（雷佳音饰）的糟心事就接二连三。儿子韩雨辰（刘耀文饰）打了校领导（张译饰）儿子并拒绝道歉，妻子李茂娟（马丽饰）义愤填膺继而揍了校领导，补刀成功

第二十条

2024 喜剧片大陆

飞驰人生2

沈腾范丞丞尹正张本煜孙艺洲魏翔贾冰郑恺冯绍峰黄景瑜刘昊然于适胡先煦阎鹤祥周野芒高华阳孙强范高翔郝瀚

　　昔日冠军车手张驰（沈腾饰）沦为落魄驾校教练，过着靠脸吃饭勉强度日的生活。不料天上掉馅饼，濒临停产的老头乐车厂厂长（贾冰饰）主动提出赞助张驰组建车队再闯最后一届巴音布鲁克拉力赛。面对这泼天的富贵

飞驰人生2

2024 动作片香港

九龙城寨之围城

古天乐洪金宝任贤齐林峯刘俊谦黄德斌伍允龙胡子彤张文杰廖子妤郭富城蔡思韵黄梓乐

　　上世纪八十年代，恶名昭著的“三不管”地带九龙城寨中黑帮盘踞，危机四伏。落难青年陈洛军（林峯  饰）因逃难误闯，意外被“大人物”龙卷风（古天乐饰）搭救，更结下真挚兄弟情义。与此同时，觊觎

九龙城寨之围城

2024 动作片美国

养蜂人2024

　　克莱（杰森·斯坦森 Jason Statham 饰）在乡下养蜂，平静度日。与其交好的房东奶奶帕克（菲利西亚·拉斯海德 Phylicia Rashad 饰），被一场网络诈骗卷走了所有慈善筹款，崩溃自

养蜂人2024